TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA QUẢ CHÀ LÀ

Quả chà là được hái từ cây chà là, một loại cây cùng họ với cây cau, có tên khoa học là Phoenix dactylifera. Đây là loại cây được trồng cực kỳ phổ biến ở khu vực Địa Trung Hải, nhất là tại các nước quanh Ai Cập. Hiện nay cây chà là đã xuất hiện nhiều hơn tại các nước châu Á nói chung, thậm chí là tại Việt Nam, cây chà là được trồng tại khu vực đồng bằng sông Cửu Long.

Bên ngoài quả là lớp vỏ mỏng, phần thịt bên trong quả có màu trắng, hạt có màu nâu. Người ta thường sử dụng 2 loại: quả chà là khô và quả chà là tươi.

Quà chà là tươi: Quả chà là tươi dài khoảng 2 đốt ngón tay hình bầu dục. Quả với bề ngoài căng mọng vàng nhạt, bên trong ruột trắng và xốp. Là loại quả được sử dụng trực tiếp sau khi thu hoạch và sơ chế, vì vậy giữ được đầy đủ các chất cần thiết nhưng lại khó bảo quản được lâu.

Quả chà là khô: Là quả chà là tươi sau khi được sấy khô nhằm phục vụ mục đích bảo quản lâu dài. Chính bởi vậy mà loại quả này có màu nâu cánh gián với vỏ nhăn bên ngoài. Quả chà là khô vẫn có đầy đủ các đặc tính tốt cho sức khỏe giống như quả tươi.

Chà là không chứa cholesterol và mỗi quả cung cấp khoảng 23 calo. Ăn chà là còn tăng hệ miễn dịch và chữa nhiều bệnh.

Một trong số những tác dụng của chà là chính là giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Chà là giàu đường tự nhiên (glucose, sucrose và fructose) rất hữu ích để khôi phục lại năng lượng một nhénh chóng. không những vậy, thành phần đường tự nhiên có khả năng chuyển hóa nhénh chóng ở gan và chuyển đổi thành năng lượng. Ngoài chà là khô, chà là tươi cũng có tác dụng thúc đẩy quy trình tuần hoàn máu. Giúp làm sạch đường tiêu hóa tương đương cung cấp năng lượng cần thiết để hấp thụ lượng thức ăn được đưa vào cơ thể.

Những người bị táo bón thường được khuyên ăn chà là. Đây là nguồn giàu chất xơ, kích thích nhu động ruột. Bạn chỉ cần ngâm vài quả qua đêm và ăn vào sáng hôm sau, cách này sẽ đẩy lùi được táo bón.

Quả chà là giàu chất xơ, nhiều calo nhưng lại không có chất béo. Đây chính là món ăn vặt khoái khẩu được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng mà không lo bị tăng cân, béo bụng. Sử dụng quả chà là một cách hợp lý kết hợp với các bữa ăn trong ngày sẽ thuận lợi cho việc giảm cân của phụ nữ.

Quả chà là chứa một số khoáng chất thiết yếu, bao gồm phốt pho, kali, canxi và magie. Tất cả những yếu tố này đều có rất tốt cho xương khớp.

Quả chà là khô có tác dụng cung cấp vitamin B5 và B6 có lợi cho làn da. Chúng giúp làn da không bị lão hóa, ngăn ngừa các tế bào có hại, khắc phục tổn thương trên da, chống viêm và oxy hóa tốt. Vitamin B5 còn giúp da đầu thêm khỏe mạnh, tóc mọc tốt hơn, ngăn ngừa nguy cơ rụng tóc, xơ tóc.

Chà là giàu chất sắt, vitamin C và vitamin B6. Ăn chà là mỗi ngày giúp sản sinh hemoglobin, từ đó ngừa thiếu máu.

Chất xơ cao trong quả chà là sẽ giúp phụ nữ đang mang thai tiêu hóa tốt hơn, giảm đáng kể nguy cơ mắc táo bón trong thời gian thai kỳ. Đồng thời các vitamin, khoáng chất sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng cho thai nhi, giúp tăng tiết sữa và giãn nở tử cung thuận lợi cho việc sinh nở.

Lưu ý

Trong chà là có chất tyramine, ăn thường xuyên có khả năng gây ra ra tình trạng đau nửa đầu ở một vài người. vì vậy, hãy những người có triệu chứng đau đầu khi ăn chà là hấp dẫn nhất nên Giảm ăn hoặc chỉ ăn từ 2 – 6 quả/lần.

Mua CHÀ LÀ TƯƠI, CHÀ LÀ THÁI, CHÀ LÀ KHÔ, CHÀ LÀ NGUYÊN CÀNH ở đâu uy tín TP HCM quận 6?

Fresh House là cửa hàng trái cây nhập khẩu cao cấp, cửa hàng trái cây sạch uy tín, chuyên cung cấp CHÀ LÀ TƯƠI, CHÀ LÀ THÁI, CHÀ LÀ KHÔ, CHÀ LÀ NGUYÊN CÀNH, giỏ hoa quả nhập khẩu, giỏ quà trái cây nhập khẩu, cũng như các loại hoa quả nhập khẩu khác tại Quận 6, Quận 10. Quận 11, Quận 5, Quận Tân Phú,... và các tỉnh lân cận

Quả chà là tại cửa hàng trái cây nhập khẩu quận 6 Fresh House được nhập khẩu trực tiếp từ Ai Cập, nơi được biết đến là một trong những quốc gia trồng và xuất khẩu chà là chất lượng nhất.

Xin vui lòng đặt hàng qua Hotline: 0374768899-0938180404 hoặc đặt hàng trực tiếp tại website https://traicaysachhcm.com/