Hotline:0374768899
Email:vanthilai@gmail.com
0
Lựu được xem là một trong những loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe. Trong quả lựu chứa một loạt các hợp chất từ thực vật có lợi mà nhiều loại thực phẩm khác không thể so sánh được. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng chúng có thể có nhiều lợi ích cho cơ thể và làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh khác nhau. Hãy cùng Fresh House tìm hiểu các lợi ích sức khỏe dựa trên bằng chứng của quả lựu.
1. Nguồn gốc và đặc điểm của quả lựu
Quả lựu có nguồn gốc từ vùng núi khu vực Trung Đông, bao gồm miền Bắc Iraq và Tây Bắc Iran. Theo những ghi chép cổ xưa của người Sumer cho thấy cây lựu được trồng ở Trung Đông từ khoảng 3.000 năm TCN.
Hiện nay trên thị trường Việt Nam có bán rất nhiều loại lựu đỏ từ các nước Ấn Độ, Thái Lan, Tunisia, Peru… Về cơ bản chúng mang trong mình những đặc điểm khá tương đồng.
Trung bình mỗi trái lựu nặng khoảng 400 - 600g. Quả có màu đỏ rực rỡ, hình tròn đẹp mắt, phần đáy quả có tai thành hình bông hoa 5 cánh. Nhìn tổng thể quả lựu như một chiếc đèn lồng vô cùng đẹp mắt.
Mỗi hạt lựu được bao quanh bởi một lớp màu đỏ, gọi là vỏ hạt. Hạt lựu khá mềm, nhiều nước và ngọt, thơm nhẹ nhàng, hấp dẫn.
2. Các bộ phận của cây lựu đều được dùng làm thuốc
Theo Y học cổ truyền phương Đông, vỏ (thạch lựu bì), vỏ cây, vỏ rễ cây lựu sử dụng trong các đơn thuốc Đông y giúp giảm tiêu chảy và kiết lỵ, tẩy giun và đại tiện ra máu.
Ở phương Tây, chỉ có trái cây và hạt tươi hoặc ở dạng chiết xuất được dùng trong y học tự nhiên.
Lựu là loại trái cây giàu chất chống ôxy hóa, nước ép lựu là thức uống lành mạnh, giàu vitamin C, ở dạng không đường. So với các loại nước ép trái cây thông thường khác, lựu là một trong những loại có giàu hoạt chất chống ôxy hóa nhất, gấp 3 lần rượu vang đỏ và trà xanh.
Nước ép trái lựu có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm sự tiến triển của một số bệnh ung thư như ung thư tuyến tiền liệt. Lựu đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh tác dụng chống viêm, làm giảm huyết áp, cải thiện lưu lượng máu đến tim và ức chế sự hình thành mảng xơ vữa động mạch.
3. Một số công dụng tuyệt vời khi ăn lựu thường xuyên
Phòng chống ung thư
Chất chống oxy hóa axit ellagic và polyphenol trong quả lựu ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.
Hỗ trợ tiêu hóa
Trong lựu chứa nhiều enzyme giúp cho quá trình tiêu hóa diễn ra dễ dàng.
Giảm thiếu máu
Hàm lượng sắt dồi dào trong quả lựu làm giảm triệu chứng thiếu máu.
Tác dụng làm đẹp
Như chúng tôi đã nói, trong quả lựu giàu vitamin C cùng khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm để cơ thể không bị nhiễm bệnh.
Quả lựu đối với trẻ nhỏ
Hồng cầu trong cơ thể sẽ được tạo ra nhờ dưỡng chất trong quả lựu. Hơn nữa, lượng hemoglobin trong máu cũng tăng lên. Cùng với đó là nguồn vitamin, dưỡng chất dồi dào cho sự phát triển toàn diện của em bé.
Tốt cho bà bầu
Lựu giàu vitamin C, khoáng chất, axit folic, đây là những dưỡng chất cần thiết để làm giảm sự xâm nhập của vi khuẩn. Mẹ sẽ luôn cảm thấy khỏe mạnh mà không bị bệnh ho, cảm cúm, sốt...trong thời kỳ mang thai.
4. Mua lựu đỏ ở đâu uy tín TP HCM, Quận 6?
Fresh House là cửa hàng trái cây nhập khẩu cao cấp, cửa hàng trái cây sạch uy tín, chuyên cung cấp lựu đỏ nhập khẩu, Lựu Peru, Lựu Ấn Độ, Lựu Thái cũng như các loại hoa quả nhập khẩu, giỏ hoa quả nhập khẩu, giỏ quà trái cây nhập khẩu Quận 6, Quận 10. Quận 11, Quận 5, Quận Tân Phú,... và các tỉnh lân cận
Xin vui lòng đặt hàng qua Hotline: 0374768899-0938180404 hoặc đặt hàng trực tiếp tại website https://traicaysachhcm.com/
Địa chỉ: Fresh House - 01 Nguyễn Đình Chi - P9 - Q6 - TP HCM
