NHỮNG LÝ DO BẠN NÊN ĂN KIWI MỖI NGÀY

NHỮNG LÝ DO BẠN NÊN ĂN KIWI MỖI NGÀY
Ngày đăng: 19/09/2023 06:42 AM

    Kiwi vàng New Zealand được xem là trái cây nhập khẩu đứng đầu trong danh sách yêu thích của những người sành ăn và phục vụ nhu cầu biếu tặng. Nếu ai đã một lần thưởng thức hương vị tuyệt vời của loại trái cây này sẽ nhớ mãi không quên. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Trái cây nhập khẩu quận 6 Fresh House tìm hiểu xem vì sao kiwi vàng lại được mệnh danh là siêu trái cây bạn nhé.

    Vào năm 1904, kiwi lần đầu tiên được phát hiện tại Trung Quốc với cái tên quả lý gai Trung Quốc (họ dương đào). Một năm sau, kiwi được đem trồng và nhân giống tại New Zealand.

    Tìm được địa hình và địa thế phù hợp, phì nhiêu màu mỡ, kiwi sinh trưởng và phát triển tốt tại các nông trường New Zealand. Cho đến năm 1985, cái tên kiwi chính thức được sử dụng, được lấy từ tên của một loài chim biểu tượng của đất nước New Zealand.

    Kiwi rất giàu vitamin C và E. 2 trái kiwi cỡ trung bình có thể cung cấp khoảng 230% lượng vitamin C khuyến nghị một ngày, gần gấp đôi so với cam. Các nghiên cứu còn chỉ ra rằng, vitamin C có thể tăng cường khả năng miễn dịch, chống lại stress và lão hóa. Vitamin C cũng làm vết thương mau lành và giúp hấp thu sắt để có xương, mạch máu và răng chắc khỏe.

    Ngoài vitamin C, kiwi còn chứa một dạng hiếm của vitamin tan trong dầu: vitamin E. Đây là một loại chất chống oxy hóa vô cùng mạnh và đang được nghiên cứu về tác dụng bảo vệ chống lại các bệnh ung thư gây phá hủy tế bào.

    Kiwi cũng là loại trái cây chứa nguồn vitamin E dồi dào, có tác dụng rất tốt cho hệ tim mạch. Ăn kiwi vào mỗi buổi sáng có hiệu quả tương tự như thuốc aspirin đối với tim mạch (giảm hiện tượng tắc nghẽn mạch máu) mà không có tác dụng phụ như gây viêm nhiễm và chảy máu đường ruột.
     
    Nghiên cứu của trường đại học Oslo (Na Uy) về kiwi cho thấy, ăn 2-3 trái kiwi trong vòng 28 ngày sẽ giảm tình trạng tập hợp các tiểu huyết cầu (nguy cơ dẫn đến hiện tượng tắc nghẽn mạch máu) tới 18 % và giảm lượng chất béo trung tính ở trong máu tới 15 %. Điều này ngăn chặn sự  hình thành các mảng bám trên thành động mạch, vì thế phòng ngừa được các bệnh về tim mạch.

    Kiwi vàng chứa chất serotonin tốt cho não bộ, kích thích khả năng ghi nhớ của trẻ và giúp trẻ ngủ ngon, ngủ sâu hơn. Một trong những tác dụng của kiwi vàng đối với trẻ nhỏ là phòng ngừa bệnh táo bón bởi loại quả này cung cấp 1 lượng lớn chất xơ.

    Phụ nữ mang thai bổ sung thêm kiwi vào khẩu phần ăn sẽ được bổ sung thêm nguồn folate, chất rất cần thiết và quan trọng trong việc phát triển não bộ của thai nhi.

    Cùng với đó, chất xơ có nhiều trong kiwi cũng hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, ngăn ngừa được các bệnh về đường tiêu hóa.

    Chất flavonoid và carotenoi trong kiwi là những hợp chất có vai trò quan trọng trong bảo vệ các DNA không bị hủy hoại do quá trình oxy hóa. Cũng vì thế mà bệnh ung thư sẽ được ngăn chặn.

    Khi chọn mua kiwi vàng, bạn nhớ lựa chọn những quả vừa tay, hơi mềm, không nên chọn những quả quá chín, nhũn, vỏ có dấu hiệu teo lại. Kiwi chín chứa nhiều dưỡng chất nhất, nên nếu mua kiwi còn cứng quả, bạn có thể bảo quản trong nhiệt độ phòng thông thường để chín tự nhiên.

    Quả kiwi chín có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh 10 - 15 ngày mà không hề bị ảnh hưởng đến mùi vị cũng như các dưỡng chất.

    Hiện nay trên thị trường có nhiều loại kiwi vàng được bán ở các hệ thống cửa hàng trái cây, sạp hoa quả, chợ truyền thống cho tới siêu thị. Để thưởng thức kiwi vàng nhập khẩu chất lượng, chính hãng, ngon sạch, an toàn và giá thành hợp lý, đừng quên ghé các cửa hàng Trái cây nhập khẩu quận 6 Fresh House hoặc đặt mua qua hotline của chúng tôi nhé.

    Lý do nên mua kiwi vàng tại trái cây nhập khẩu Fresh House?

    -Giao hàng toàn Sài Gòn (phí ship tính theo App vận chuyển- Freeship bán kính 4km).
    -Xem hàng trước khi thanh toán.
    -Cam kết hàng nhập khẩu uy tín-rõ ràng.
    -Cam kết hình ảnh thực tế.

    Kiwi vàng tại trái cây nhập khẩu Fresh House là hàng mới, vì vậy trái cứng, chưa chín lắm, bạn cần để trong một vài ngày nữa cho trái chín dần

    Fresh House là cửa hàng trái cây nhập khẩu cao cấp, cửa hàng trái cây sạch uy tín, chuyên cung cấp kiwi vàng, giỏ hoa quả nhập khẩu, giỏ quà trái cây nhập khẩu Quận 6, Quận 10. Quận 11, Quận 5, Quận Tân Phú,... và các tỉnh lân cận

    Xin vui lòng đặt hàng qua Hotline: 0374768899-0938180404 hoặc đặt hàng trực tiếp tại website https://traicaysachhcm.com/

    Địa chỉ: Fresh House - 01 Nguyễn Đình Chi - P9 - Q6 - TP HCM

    Zalo
    favebook